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瑜伽服怎么选择

投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。

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如果是冬季选择紧身一点的衣服，弹性一定要好。

因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然觉得透气、舒适，但有时会因为布料没有弹性，有束手束脚之感，无法做到完全的伸展。

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瑜伽服的选择：

面料一定要透气瑜伽所穿着的衣物都是比较贴身的，所以我们要特别注意瑜伽服的材质。在挑选材质上要选择透气吸汗的，比如牛奶丝、莱卡、涤纶、竹纤维、棉。这些专门用来制作运动服的面料，可以避免我们在运动过程中汗水粘在身体上，带来不适感。

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