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视你的运动量而定

如果你想做高强度的练习，如高温瑜伽、阿汤、流瑜伽、普拉提等课程，建议穿***运动面料的紧身瑜伽服。一方面练习中出大量汗，可以迅速排出，不会像棉质衣服吸汗后变重。

瑜伽服分哪几类哦？我初学应该穿哪几种的哦？

一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须是遮住你的肚脐，抱住丹田之气，现在的瑜伽教练和一来些时尚的人都喜欢穿露腰的，这其实对于瑜伽的初级练习者并不是特别的好，因为这个时候初练者对于呼吸的掌握还没有象那些教练一样的熟练，这时候你就自需要对自己的气轮进行很好的把握。

那么国内的正规一点瑜伽服来说大多数都还不错，远阳历史悠久，但是今年的款式知上面由于过于时尚，促使他的款式并不能成为瑜伽服的选择了，近来有些牌子也起来了，我也看过了几个比较好的牌子，有个迷尚的广东的牌子的款式和面料都是比较适合瑜伽爱好者穿的，所以你可以先看看。瑜伽爱好者，特别初联系者，一款适合你的瑜伽服是非常有必要的，因为瑜伽这种健身修身运动对于整个身体平衡、协调非常的讲究，形神合一，达到统一境界是非常必要，由外到内的修身是一般爱好者需要经过的，所以对于瑜伽服来说要特别注意了道。