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如有条件应该在专门为儿童建造的小型、浅底的游泳池内学习，池水温度在32度左右，水的深度一般在孩子的腋下，不可超过肩。培养孩子对水温作出的生理反应，让孩子慢慢体会在水中的平衡，同时准备一些浮具，如浮板，色彩鲜艳的充气玩具。

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泳镜：为预防眼病，儿童游泳时必须佩戴泳镜。在选择泳镜时，镜片很重要。好的泳镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附性强。挑选时，让孩子试戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合。当孩子在水中时，家长千万不可分心，更不能背对着孩子——哪怕1秒钟都不行！

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你若问我，“***游泳多久会有效果”或者“***游泳多久一次***书合适”这样的问题，我并不能给你标准答案，如何为***洗澡，因为可变因素实在是太多了。要根据宝宝的实际情况才能决定***游泳多久一次做合适，制定科学的锻炼方法，才能知道***游泳多久会有效果。

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