NYC是***连锁纽约国际儿童品牌俱乐部，也是五星级早教托育机构，NYC提供丰富的早教体验，也有丰富的宝宝游泳体验馆，给宝宝一个舒适，安全，舒心的游泳馆。我们坚信每个孩子都拥有自然赋予的潜质，我们坚信更多丰富体验，才能激发孩子无限潜能。

游泳前

得会挑选泳池装备都准备好了，接下来就要看去哪儿游了。

首先，一定要去正规的游泳馆，其次，要学会以下这3个判断泳池水质的小窍门。

一看水质水质较好的泳池里，如果铺的是白色瓷砖，会呈现明亮的淡蓝色；如果是浅蓝色的瓷砖，则是深蓝色的效果。池水清澈见底，水面无颗粒漂浮物。池底无沉淀，池水泡沫能在15s内消散。

二闻气味贴近水面时如果能闻到淡淡的味道，说明余氯量合适。如果闻到刺鼻的味道，就说明余氯量超标了，这样的话对皮肤、眼睛和呼吸道都有危害。有条件的话，选无氯全臭氧处理的泳池。

三试手感大家可以把手伸进池子里划拉划拉，观察皮肤有没有不适，水流“摸”起来是不是足够“丝滑”。

只不过，由于宝宝年龄大小不同，通过游泳所训练的不一样，可以分为以下四种情况：

1、***出生2-3周　　

可以接受浴缸游泳，使***从游泳实践中持续失天性的条件反向；

2、2-3 个月的宝宝　　

可以在水中做滑行练习；

3、3-6个月的宝宝　　

可以初步学一种确定的游泳姿势；

4、6个月-1周岁宝宝　　

在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行的游泳训练。此外要特别注意的是，***游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。同时***饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的***的食物。

5、1-3周岁的宝宝　　

这个阶段的宝宝是各种感觉的敏感期，更是身体各协调发展、肌肉发展的生长期，所以在此阶段***学习游泳是比较容易学会的。

你若问我，“***游泳多久会有效果”或者“***游泳多久一次书合适”这样的问题，我并不能给你标准答案，因为可变因素实在是太多了。要根据宝宝的实际情况才能决定***游泳多久一次做合适，制定科学的锻炼方法，才能知道***游泳多久会有效果。