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18世纪英国***伟大的诗人亚历山大·蒲柏曾说过这样一句话：

“自然界的所有差异，换来了整个自然界的平静”

人类同样如此，所以，对于家长所提出的，类似于“***游泳多久会有效果”或者“***游泳多久一次***丨合适”这样的问题，并没有标准的答案。

如果非要继续追问的话，我只能告诉你：

一般来讲，宝宝坚持***游泳三个月，睡眠质量、饮食习惯、身体健康状况就会得到很大的提升。但需要说明的是，这并不表示宝宝游泳“三个月”后，均能得到这些好处，看到这些效果。

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可以说，***游泳不仅能促进宝宝身心健康全丨面发展，还能为宝宝加分！为宝宝的未来加分！

可能有些家长会对这样的说法感到不解，换胶片，认为如果说坚持***游泳的宝宝能让家长的育儿生活更轻松，还是可以接受的，但如果说***游泳可以为宝宝加分，似乎就有些“夸张”的成分了。其实，这样的说法并不夸张，宝宝坚持***游泳真的很加分！

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***游泳是***适合***的主要运动方式之一。宝宝在水中活动需要克服水的阻力，换胶片的方法，这种阻力的大小和方式都非常适合***。游泳是全身性运动，***游泳时由于水的浮力作用，宝宝在水中可以自由地活动四肢，在水中可以轻易的做出如滑动双臂、伸屈双腿、拧腰等大动作，这样的动作能促进血液中的营养更快的输送到骨骼和肌肉***中，使宝宝的关节得到伸展，关节面得到摩擦，能够有效的刺激宝宝骨骼、关节、韧带、肌肉发育，更好地促进骨骼发育生长，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。

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