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炼乳很有营养的，炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、***A、B族***、钙、磷、钾、镁等营养素，为身体补充能量，具有维护视力及皮肤健康，补充钙质，强化骨骼的作用。

一般人都可以吃炼乳， 此外，淡炼乳比较适合***和对鲜奶***的人吃

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金华市好源乳业与您分享炼乳：

炼乳其实是生活中一种非常好吃的食物，可以与很多食物搭配，如早餐吃的吐司面包或是水果沙拉等，就连烧烤也可以涂抹一些炼乳，吃起来会特别香甜。在很多地区炼乳也被称为炼奶，深受人们的喜爱。

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很多人对乳制品都很熟悉，但是了解炼乳的却不多，相较于其他乳制品，炼乳含有的营养更加丰富，作为喜欢吃乳制品的吃货，你更需要了解一下炼乳是什么，炼乳其实是一种奶制品，是用新鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩成的饮料，可贮存很长的时间。