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高空挑战桥对个人有哪些好处呢？能够突破个人心理障碍，认识自我，挑战自我，不断进取。能够锻炼个人的心理素质，不断的尝试你认为不行的事，勇于挖掘自身潜能，大胆尝试增强个人团队意识意识到自我激励与激励他人的重要性

八岭古道景区设有大型水上乐园，水上冒险大闯关，高空自行车，高空挑战桥等游乐设施，欢迎来此旅游观光，享受大自然的风光。

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高空挑战桥拓展训练的显著特点有：

　　综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

　　挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越'极限'。

　　集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

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　　一、培养学员面对困难时的意志力和坚持性;

　　二、培养自我挑战的勇气和胆量;

　　三、锻炼学员的身体协调性和动作控制能力;

　　四、帮助学员克服恐惧情绪，充分锻炼学员的胆量。

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