刷一次牙的时间大概是多久？怎么刷？电动牙刷管用吗？

宁波赛嘉电器有限公司，成立于2003年8月1日，座落于宁波市江北区经济开发区，是一家集研发、生产、销售于一体的***生产声波电动牙刷、牙刷消毒器等口腔护理产品的***高新技术企业。

刷一次牙，一般来说3到5分钟的时间，但是可以借助很多工具。 除了用牙刷之外，比方说老年人或者是有牙周病的患者，我们可能需要用到牙线，冲牙器 ，还有牙缝刷等各种各样的工具才能把每个部位清洁干净。一般来说正确的刷牙方法，现在推荐的是叫巴氏刷牙法。选择软毛牙刷、牙刷头不要太大，牙刷与牙长轴成45度角指向根尖方向，使刷毛一部分进入牙龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，只要稍稍用点力气，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次，颤动约1mm，每次刷二至三颗牙齿。然后往下一组移动，注意两颗重叠进去，所以等于是每一步刷三颗，但是实际上都有在重叠，***后就是一颗牙一颗牙这样刷过去，直到全口的牙齿刷完，整个过程完成需要3到5分钟左右。

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电动牙刷知识

大部分刷毛尖有软塌现象 说明磨损度较大，已无法很好清洁牙齿。 刷毛之间距离明显变宽 刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，***i好换支新的。

5步挑出一把好牙刷 刷头短而窄 短而窄的小刷头可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位（特别是磨i牙靠近脸颊的一侧），不易留下死角。

电动牙刷

电动牙刷属于高频振动，刷毛的振动次数在2-4万左右每分钟，所以刷牙时间建议在2-3分钟。牙护士电动牙刷设计刷牙时间是2分钟，把口腔分为4个区域面，每30秒会有短暂的停顿，提醒更换下一个刷牙区域。

当我们刷完牙后，电动牙刷可以直接用水清洗，***i好电动牙刷处于工作状态，水冲洗刷毛的时候，可以很好的把刷毛细缝的残余污渍冲洗干净。然后关闭电源，轻轻甩干水分。