金华少儿舞蹈班 ***学少儿舞蹈 金华本地学民族舞

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少儿舞蹈学习的几个误区

1、小孩子学舞蹈越早越好

小孩子学舞蹈越早越好――因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。***建议4周岁开始学舞蹈是***科学的年龄。

2、学的技巧越难越好

在孩子身体 的能力没有发育到一定程度，过多的技巧 或难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷 训练。虽能通过强行训练可以使孩子掌握 一些技巧，却对于身体的发育产生巨大的影响。(如肌肉/骨骼/关节/身高受影响等)

3、男孩子不要学舞蹈

谁都知道练 舞蹈对身体的好处是对形体和气质的 提升。其实男孩子同样也需要得到这方面 的训练，何况练舞蹈还有其他的好处。而且，舞蹈对男孩子的要求完全不同女孩， 是要完全开发和展现男性的气质和魅力。

4、学一段时间，停一段时间

舞蹈学习是一个持续训练的过程，如果学学停停，那么不仅很难看到进步，而且会事倍 功半，使孩子遭受更多的苦，失去对舞蹈兴趣。

5、哪里学舞蹈都一样

学舞蹈蕞重要的 是训练的科学性。运动员一旦有了良好的柔韧性，在心理和生理上都会比其他运动员占有优势。和其他艺术不一样，舞蹈训练的就是人自己的身体，而身体属于人只有一次，练错了再改就非常困难、甚至会致伤致残。家长不是***，家长也只能配合老师，老师需要有较强的***能力及认真负责的工作态度，带孩子接受***训练后半途而废等于是误人子弟。

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民族舞基本功劈腿

劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：

1.左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓圌住后腿控住。

2.左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面，上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展。趴胯1-2分钟，3 横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉。重复动作。

孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。

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舞蹈通过调动***动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切假、恶、丑的行径。经常练可保持较好的体型和体力，保持身体应有的舞蹈所需要的协调(因为舞蹈要求身体在音乐中和谐、优美地动作)，提高文化素养。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。长期以来，在我们民族传统的儿童教育观念中，往往片面地强调使孩子们“乖”、“听话”、“静”，而不大注意培养儿童的动态美感和动作美造型能力。因此，在强调由应试教育向素质教育转轨的今天，我们应当特别注意发挥少儿舞蹈教育在培养健全的新一代外形与内质方面所具有的独特优势！