孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。

龙腾校区：金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼

江北校区：金华市婺江西路28号时代商务中心3楼

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孙盈舞蹈为您介绍：孩子跳街舞的好处

街舞培训提升孩子审美

舞蹈不是来自生活。它通过音乐、动作、表情和手势来表达内心的情感世界，潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使人们懂得如何热爱生活，能够欣赏和体验美的。

培养孩子的自信心

舞蹈表演、打斗等表演可以提高人们的表演能力，中国舞培训学费，使人们摆脱怯场和强烈的表现力，这对增强自信心和提高心理素质有很大的帮助

培养孩子的想象力

街舞是通过身体、动作和眼睛来表现的。在舞蹈的过程中，它可以激发孩子的想象力和创造力，尤其是自我编撰和自我表演的作品，如独奏，可以促进智力的发展

锻炼孩子的毅力

从基础训练到节奏训练再到舞蹈，整个过程可以锻炼孩子的耐心和不怕吃苦、不怕疲劳的精神，磨练他们坚强的意志、

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孙盈舞蹈为您分享：

盘腿前俯 两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。韧带嘛，有两种拉法。要看你本人的年龄了。基本上讲，人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分***容易受伤。所以，中国舞哪里***，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，培训中国舞，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤。

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孙盈舞蹈艺术培训中心为您分享：

通过少儿街舞教学，是引导儿童奋发向上提高心理素质的一条捷径。

很多孩子刚开始参加训练时，一到某些稍微有点难度的动作时就打怵，有的不愿意做，有的不用心做。老师可以通过选出做得较好的同学做示范，中国舞，让大家用掌声鼓励他。这一举动激发了每一个孩子的好胜心，调动了积极性，大家都非常卖力地练习。

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