孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。中国舞

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孙盈舞蹈为您分享：爵士舞的种类与风格，初学者怎么选择

爵士舞的种类与风格在爵士舞的发展中也变得越来越多，这让许多初学者搞不清楚其中的区分，不知道该学哪个，下面就给大家讲一下爵士舞不同的种类与风格，以及该怎么选择。中国舞

先说一说怎么选择吧，对于爵士舞不同的种类与风格。其实很简单，中国舞培训班，对于初学者来说可能有几种情况。舞蹈兴趣班，相信大部分女生学爵士舞是因为想***、***、加上运动来给自己一些改变，那么这种情况在选择上基本没有什么纠结的，中国舞蹈，现在一般的爵士舞蹈培训班教的都是NEW JAZZ，这类爵士的风格是融合了拉丁、hiphop、肚皮舞形成的。讲究身体的爆发力，还要有速度，干脆利落，跳起来非常的有范，中国舞，很多人应该都是看了这类爵士的视频之后想要学习爵士的。中国舞

除了兴趣学习之外，还有可能是想学习从事这方面的工作。想要找一个种类或者风格适合自己的来学习，这种情况跟兴趣班也有一点类似，其实依然可以直接学习的新爵士，不仅学习的成本会降低，后期从事这方面的工作也相对容易，在学习的同时了解其他的种类和风格，逐渐找到适合自己的。

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孙盈舞蹈为您分享：舞蹈软开度训练注意点（三）

要自己学会休息

其实训练方式中，休息也是训练的一部分。有的学生在抻拉后酸痛情况明显，甚至感觉退步了，那是因为抻拉肌肉导致的筋膜发炎了。不用担心，这个时候，就乖乖去休息，学中国舞，让肌肉彻底休息24小时，同时要注意补充水分和营养。

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孙盈舞蹈为您分享：

孩子学跳舞，只喜欢跟着大家一起跳，但是却不喜欢练功，不少家长遇到这种情况就觉得孩子不适合继续跳，其实这是学跳舞的小孩初学阶段容易出现的问题。一方面是孩子学舞蹈的兴趣还没有很好的养成；另一方面还在初级阶段没有取得一定的成绩，孩子也没明白练功与舞蹈成果的关系，没有坚持练习的动力。家长和老师可以从这两方面下手，循循渐进就可以解决孩子学跳舞出现的这种问题。

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