金华少儿舞蹈班 ***学少儿舞蹈 金华本地学民族舞

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说说常见的几种民族民间舞之蒙族舞蹈

文化背景：蒙古族自古以来就以能歌善舞著称。蒙族人民的精神特是由草原生活的点点滴滴积淀而成的，蒙古族人善于用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的生活，表达牧人的美好情感，有了高兴事就要跳舞。蒙古族舞蹈***鲜明的特点，就是节奏明快，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。反映在舞蹈中，应该要折射出“天之骄子”的豪迈气质。如双臂延伸动作的象征意义，宽阔的胸怀、坦荡的性格；肩部的动律呈现出流动性质，而身体习惯于侧向，眼睛时而极目远眺，时而俯临前方，表情明朗豁达而又坚毅，这一切体现出一个文化传统悠久的民族舞的素质。

风格特征：热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。体现在动态上的***鲜明、***有表现力的特征部位是肩、臂和腕。或是模仿矫健的大雁，或是模仿活泼多样的马步。蒙古族民间舞的音乐特点是热情奔放，本地学街舞，悍健有力，节奏欢快，***学街舞，富有草原风格和浓郁的生活气息，调式多为羽调式，音乐宽广，音程跳动较大马步音乐活泼跳跃，浦江街舞，表现雁为主题的舞曲多为民歌，经常使用散板的自由节奏以衬托辽阔草原的意境。

基本体态：挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。

孙盈舞蹈艺术培训中心创办17年，***教学少儿舞蹈，中国舞，民族舞，街舞，启蒙舞。

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孩子参加街舞培训，使用***适合儿童舞蹈音乐和节奏，将蕞流行的街舞，加上孩子的特点选择编排，欢快的节奏，容易学习。儿童街舞训练是一种小肌肉群的锻炼，弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更加全i面，训练舞者的动作协调和舞蹈意识，以及身体的灵活性，提高协调能力。

首先，提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗，增强消化，提高身体抵抗力，从而减少患病的机会。促进视觉、听觉、身体感觉等各感官功能的增强，使大脑更加灵敏，声音、反应更加迅速，动作更加灵敏。训练可以改善心脏系统的结构和功能，降低心脏病的风险，降低i血压，增i加骨密度，同时使人们更有经验，更活跃，更不易疲劳。

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气质的培养是一方面，还有让孩子拥有一项才艺的同时培养她的性格，这是非常重要的一点。让孩子学舞蹈，并不是说让孩子指着这个才艺去安身立命，等到以后当舞蹈老师，而是培养她的自信心与坚持力，让她在以后无惧前路的荆棘与挫折。

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