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一个人运动时,物质消耗会大大增加,消耗量蕞大的是糖、水和电解质。糖为肌肉收缩提供能量,水和电解质会从汗液中快速丢失。对这三类物质必须进行适时和适量的补充,才能保证运动的效果,加快运动后身体的***,从而真正达到健身强体的目的。
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运动饮料能及时补充水分,维持体液正常平衡;迅速补充能量,维持血糖稳定;及时补充无机盐,维持电解质和酸碱平衡,改善***的代谢和调节能力。运动饮料主要针对运动员或经常参加健身的人群,普通人如果每天的运动时间不超过1小时,就没有必要喝运动饮料,喝白水即可。
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与苦涩味道相关的健康属性,正在激发产品创新。随着消费者越来越倾向于更环保、健康的食物选择,甜味正在退居二线,苦味逐渐流行。为消费者提供意想不到的体验。
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