浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，食堂外包，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。

浙江滕飞餐饮提醒您：冬季饮食与健康

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。***受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，公司食堂外包，合理地调整饮食，保证***必需营养素的充足，对提高耐寒能力和***功能，是十分必要的。营养顾问教您冬季食疗，保持健康体魄。冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，大学食堂外包，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其他***，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，***食堂外包，***易出现负氮i平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%～17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于***消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加***的耐寒和抗病能力。

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浙江滕飞餐饮为您分享：学生健脑吃什么好呢？

菠萝。菠萝含有良多***C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够进步人***的生果。

海带。海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗i疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有***大脑不可或缺的磺类物质。

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浙江滕飞餐饮为您分享：

食用蜂蜜应注意的事项

（1）蜂蜜主要含果糖和葡萄糖等游离糖，总含糖量占蜂蜜干物质的80%以上，蜂蜜营养虽好，但也不宜过量摄取。

（2）为预防蜂蜜***，建议消费者不要食用未经加工处理的生鲜蜂蜜，应选择正规食品生产企业生产加工过的蜂蜜。

（3）不要用开水冲泡蜂蜜，因为高温后有效成分如酶等活性物质会被***。蜂蜜蕞好用40度以下的温水稀释后服用。

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