浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂外包工地食堂外包工地食堂外包工地食堂外包工地食堂外包工地食堂外包

浙江滕飞餐饮为您分享：夏季饮食健康

大白菜

　　一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量，却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素，单位食堂外包，可以增加体内酵素的含量。 和其他任何植***学物相比，工地食堂外包，萝卜硫素促进酵素产生的能力是很高的。

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浙江滕飞餐饮为您分享：营养健康餐

晚餐要选择饱腹感的食物

很多人瘦i身失败的主要原因就是白天吃太少，晚餐吃太好，想瘦i身的你，缙云食堂外包，可别完全不吃淀粉。 1把冬粉热量70卡，只相当于1/4碗饭，试着将冬粉当作轻晚餐的主食，义乌食堂外包，它的吸水膨胀度是所有面食中高的，饱足感超i强! 甜味较重或醣类含量多的食材GI值较高，不适宜当作轻晚餐的要角。

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浙江滕飞餐饮为您分享：夏季饮食注意事项

　饮食清淡适口

　　拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。清淡的食物开胃、适口，还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥以及汤面条等，醋是很好的开胃品，大家可以在菜中加点醋做佐料以此来改善胃口。

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