户外拓展训练本意为不顾一切地看向不明的旅途，去迎来一次次挑戰。拓展训练始于2战期间的英国人汉思创立的“阿伯德威海上学校”,它训练年青海员在水上的生存力和船搁浅后的存活方法,使她们的身体和信念都获得锻练。战1事完毕后，很多人觉得这类训练依然能够保存。因此拓展训练的与众不同艺术创意和训练方法慢慢被营销推广起来，训练目标也由开始的海员扩张到士兵、学员、工业工作人员等各种人群。训练总体目标也由单纯性的体能、存活训练拓展到心理状态训练、人格训练、管理方法训练等。

团建作用和意义就是增进员工之间的感情和沟通交流这是毋庸置疑的吧，显而易见和实际的作用。初来报道的同事或***还非常生疏，一次团建或许就能让大家快速的建立感情，一次不够就两次。两个部分平时交流少，合作不顺利有隔阂?

那来一次强烈的互动或破冰活动，一定会得到很好的环节。在团建的过程中，可以让员工之间不自觉的发生交流，了解对方的工作内容和工作性质，增强团队的凝聚力和团体协作的精神。

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团建拓展训练项目的一些特点：

1.投入为先： 团建拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。

2.挑战自我：团建拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限而这种拓展培训则称为素质拓展训练"。

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