员工户外拓展训练是近几年在我国一些外资企业中非常风行的一种员工培训。所谓拓展训练通常指利用自然环境，通过精心设计的拓展项目达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的培训目的。

员工参加拓展活动可以熔炼整个团队，拉近员工与***的关系，对于参训者而言不仅可以增强自信心，提高解决问题的能力，并且可以让员工学会关心他人，更为融洽的与群体合作。

孩子参加户外活动的好处有哪些。

1、户外活动有利于孩子亲近阳光空气，走近大自然

户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。

2、户外活动有利于增强儿童抵抗能力

研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风1寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤1风***。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的***末梢，它对外界环境的不断变化和剌激***1先发生反应，具表现在对体温的调节上。孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。

3、 户外活动能满足孩子好动与探究的本性

在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。

4、户外活动有利于儿童的生长发育

户外活动对增强呼吸器1官，加强1心脏活动能力，改善身体各***器1官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，企业素质拓展多少钱，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。

儿童适当地在日光下和新鲜空气中活动，对于提高身体对外界环境突然变化的抵抗力，增强身体，对各个脏器的生理功能有着重要意义。尤其紫外线照射人的皮肤后，可使身体产生***D，有预防小儿佝偻病的作用，所以对于正处在生长发育期的儿童更需要。

通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永1久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高：

一，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性。

二，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。

三，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心。

四，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。