参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？

行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何***运动。

穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。

春天来了，天气回暖，到处是一片生机盎然的景象，置身于和煦的春风，大自然的怀抱中，呼吸着清新的空气。整个人的神清气爽，心旷神怡，在办公室里休养了一个冬天的人们该做些什么了！那就来场户外拓展活动吧！

企业可以安排团队只参加拓展训练，其培训流程和其他三季的差不多。春季适合外出，可以选择一处风景宜人的拓展基地，既能锻炼团队、又可欣赏美景，一举两得。

拓展训练的特征

1、拓展训练的所有项目都以体验活动为主，引发参训人员的情感、意志和潜能，要求学员全身心的投入到体验活动中。

2、拓展训练的项目都是个人挑战和团队协作的项目，培养学员良好的团队协作精神和个人潜能的充分发挥。

3、拓展训练是一个自我教育的过程，训练师把内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。在训练后由训练师作引导，主要让学员自己来讲，达到了自我反省和自我教育的目的。