现代企业白领多处于亚健康状态，久坐是影响员工身体状况的主要原因，部门职能不同略有差异，如是室内工作为主，团建活动建议优先选择轻量运动项目，达到调节员工身体状态的目的。多室外工作的团队，可选择性较多，视情况而定。白领普遍锻炼身体时间较少，团建活动选择尽量注意安全措施保障，不影响工作日正常工作。

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了解拓展训练对象

针对于参训人员的个人职业，或者参训企业的所属行业的不同，民族的不同所需要准备的前期工作也不相同，比如不同民族的习俗不同，做有些游戏可能会造成游戏无法进行或者参与，又如不同职业的参训人员想要通过训练等得到的收获也不一样。

对于一个准备前来参训的团体，努力了解他们的行们想要的培训结果，这是—种负责的态度，也业特征以及换位思考他是培训机构必须要做的；

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