团建主要是以部门为单位的公司员工，个体之间比较熟悉，沟通比较便捷，团建的目的是为增强同事之间的联系和友谊，通过开发不同途径，创造员工之间更多共鸣感， 从而加深印象增进情感。团建选择的活动方式并没有硬性要求，活动方式选择灵活，可结合时下流行趋势，迎合大众口味。

受众之间联系比较紧密，在活动***实施过程中沟通直接便捷。团建活动***时，应充分考虑受众群体的可接受程度。如团队成员普遍年龄偏大，活动选取不应过激进，如受众群以年轻人为主，应选取较活泼的活动方式，如人群年龄分布比较平均，则应做好充分的受众调查。除年龄外，性别是影响活动的主要因素，理应同样考虑在内。

很多人把户外拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，户外拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，户外拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。