户外拓展训练实践的目的：
1、综合活动性
户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限
拓户外展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自 己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性
户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使 野外拓展训练 每一名 学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中 显示个性。
4、高峰体验
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、自我教育
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。
举办团建活动，能够促进团队成员创建团队精神很多优1秀的工作团队都有自己的团队精神，这种团队精神能帮助团队成员克服困难，战胜挑战，获得成功。当团队成员全部都朝着一个共同的目标迈进时，作为团队中的一员你不仅能受到鼓舞，也能焕发出自身很多潜在的力量，帮助其他同事共同达成目标。在团建活动中的每一个活动点，当全队成员都极力想快速***的完成项目时，你能够明显地感受到，所谓团队精神就是那是你感受到的感动，从无到有，从小到大，不断增长。培训活动中注意安全、环保，保护环境，爱护公物，服从工作人员的安排。
孩子参加户外活动的好处有哪些。
1、户外活动有利于孩子亲近阳光空气，走近大自然
户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。
2、户外活动有利于增强儿童抵抗能力
研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风1寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤1风***。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的***末梢，它对外界环境的不断变化和剌激***1先发生反应，具表现在对体温的调节上。孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。提升效能增强竞争力通过丰富的团队协作等互动元素以及体验项目，能够确立自信并发掘自身潜能，树立相互配合和团队协作的意识，促进团队在面对分歧和困难时的处理能力，同时，在应对的变化的时候能拥抱变化，树立良好的支持团队意识。
3、 户外活动能满足孩子好动与探究的本性
在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。
4、户外活动有利于儿童的生长发育
户外活动对增强呼吸器1官，加强1心脏活动能力，改善身体各***器1官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。
儿童适当地在日光下和新鲜空气中活动，对于提高身体对外界环境突然变化的抵抗力，增强身体，对各个脏器的生理功能有着重要意义。尤其紫外线照射人的皮肤后，可使身体产生***D，有预防小儿佝偻病的作用，所以对于正处在生长发育期的儿童更需要。
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