特色餐饮加盟厂家提醒您夏季吃冷食要注意的几点

生的速冻食品，无论蔬菜、水果、肉类、鱼类，解冻后均需加热再食用。速冻主食必须彻底蒸煮烹熟之后再食用。而冰激凌、雪糕等不可能加热的冷冻食物，则蕞好选择可靠企业生产的产品，不能随便购买路边摊上的冷饮。

　　食物解冻后，如果在室温下放置很久，加盟招商好项目，这个过程也会造成微生物的大量增殖。如果这些化冻食物没有和其他食物隔离，火爆加盟招商，那么其中的病菌和病毒还可能污染到其他食物当中，造成交叉污染。

　　在我们享受美食的同时，一定要注意健康！

地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----一生离不开的食物

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1.不贫p血：***中富含铁，铁是***造血原料之一，河南加盟招商，是女性经期时的好食品。经常吃***的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫p血。

2.体质强：***中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。

3.皮肤好：***K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要***A、B、C，也少不了***K。

地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏季***：多吃四类蔬菜

1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，加盟 招商，***丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、***瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低的血压、保护血管的作用。

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