女性冬季吃什么******
白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，令人为之伤神易yi容，很是烦恼。将***研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，即可解此烦恼。***味甘性平，补中益yi气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、***B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养y胃气蕞佳，***适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。
加盟商告诉您夏季消暑多吃酸
***蚕豆汤 取蚕豆、***各10克，加入水、白糖适量，置火上煎15分钟，代茶饮服，有清暑热、解烦渴之***，主要治轻度中暑。
酸浆水 以蔬菜加面汤或米汤经乳酸菌发酵制成，味至酸，多于夏日作汤莱或下面条，可清热去暑，***认为其味甘酸，性凉，可调中和胃，化滞止渴。
苏梅酱 以苏梅去皮核加糖煮制而成，味甜而略酸，一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。
番茄酱 以番茄制成的一种酸味调料，味鲜酸，色红艳，江苏地锅鸡加盟，为番茄汁菜式的必用料。
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【水煮鱼】
原料：草鱼一条、黄豆芽(约500克)辅料：干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
制作步骤：
1.将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟(头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) ;
2.烧开一小锅水，将豆芽洗净后，地锅鸡加盟費用，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用;
3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，地锅鸡加盟费用，放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;
4.另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，地锅鸡加盟电话，可以目测一下)。待油热后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大，以免炒糊;
5.辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
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