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作者:地锅传奇2020/2/13 5:15:52

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冬季合理进补水果

  寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的,除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到蕞好,同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火,加盟地锅传奇地锅鸡,因此每天能吃点水果不仅能滋zi阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,会使人顿觉清爽舒适。











地锅鸡加盟培训传授独特炖鸡方法


1、把买来的鸡开膛破肚,去除内脏,斩成小块。烧点水,不用烧开,把热水倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西洗干净,沥干水。

2、把鸡块用葱姜蒜和一勺料酒腌一下,去除腥味。

3、把腌好的鸡块放进沙锅,地锅鸡加盟条件,倒入水,水量没过鸡块刚合适,放一个大料瓣,急火烧开,用勺子把汤表面的浮沫撇出去。

4、转小火慢炖,直到肉熟烂,时间大约两小时,如果用高压锅会快很多,但是味道没有沙锅慢火炖的好吃。

5、***后放点盐,再炖一会就好。



地锅传奇加盟生意好不好


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