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作者:真牛针织2020/9/11 4:34:56








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颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色较佳,这样可让你的视觉***放松,以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼,让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。颜色以白色为主。风格要突出个性,可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然,穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服,紧身弹性好,穿上也可以衬托出美好的身材,一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外,自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。












运动服是指专用于体育运动竞赛的服装。冬天穿什么瑜伽服1、保暖的瑜伽服或者用精棉纺做成的瑜伽服适合在冬季穿,因为保暖效果较好,利于身体健康,所以,选购时要根据情况选好。广义上还包括从事户外体育活动所穿用的服装。运动服通常是按照运动项目的特定要求设计制作。运动员以穿背心、短裤为主。一般要求背心贴体,短裤易于跨步。有时为不影响运动员双腿大跨度动作,还在裤管两侧开衩或放出一定的宽松度。背心和短裤多采用针织物,也有用丝绸制作。







冬天穿什么瑜伽服

1、保暖的瑜伽服或者用精棉纺做成的瑜伽服适合在冬季穿,因为保暖效果较好,利于身体健康,所以,选购时要根据情况选好。

2、贴身弹性好的瑜伽服适合在冬季穿,因为运动时做拉伸动作方便,不易受伤,如果在冬季练瑜伽时受伤,一般疼痛感特别强烈。

3、简洁大方的瑜伽服,在冬季穿着,格外舒适,因为要是衣服上有很多饰品,刮伤身体,会分散注意力。











瑜伽服的一些细节方面也不可忽视:除了上述提到的两点外,还有一些小细节我们也必须留意:比如随着季节气温的变化,上衣的选择也有所不同:天气凉的时候我们应挑选长袖的上衣,天气热的时候就可以选择五分中袖的上衣;另外在颜色上建议挑选淡雅纯静的颜色,以配合瑜伽这项运动;另外每位初学者建议准备两套瑜伽服,方便随时可以替换。一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6毫米厚的,国内尺寸为173×61。


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