坐月子食谱

1、清炖乌骨鸡汤

乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。治产后虚弱，不足。

2、栗子冬菇焖鸽

【配方】鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。

【做法】鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约15分钟，待用。栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用。浸软花菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。婴儿7个月护理婴儿口腔护理：由于婴儿既不会漱口也不会刷牙，故容易发生口腔发炎。烧热3汤匙油，把鸽略煎，跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚，加入花菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟，而汁料收干至浓，上碟，即可趁热供食。

婴儿8个月护理

保护宝宝的大脑袋：宝宝是勇敢的探险家，在宝宝到处探索的过程中，如果家长没有小心看护，宝宝就很容易摔跤。因为婴儿的脑袋很大，摔的时候往往会大头朝下，家长要时刻小心。

流口水是口腔炎还是出牙引起的：判断方法是，口腔炎可以在口腔看到溃疡面，而且大多会发烧，出牙则没有以上这些症状。

尽早使用杯子：现在可以培养宝宝用杯子喝水的本领，越早让宝宝接触杯子，将来越容易甩掉奶瓶。喂养的妈妈，干脆就直接用杯子给宝宝喝水吧。

婴儿润肤：宝宝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的润肤露、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。另外，市面上销售的护肤品按一周岁为界区分，一周岁以下的宝宝可以选择专门的婴儿护理品，一周岁以上的则可以选用儿童护理品。“亲子悦母婴护理”集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商的开发，科学营养月子膳食为一体，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，独创出一套科学、严谨、专业、体贴的月子护理方案。

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婴儿6个月亲子游戏

叫名字游戏：妈妈用相同的语调叫宝宝的名字和其他人的名字，被叫到名字的人要答应一声，然后微笑，让宝宝知道这样和别人互动。这样当叫到宝宝名字的时候，宝宝如果能够转过头来,看着妈妈微笑，或者发出一个答应的声音，那么表示宝宝明白了，要及时的表扬宝宝哦。这个游戏能够训练宝宝对特定语言的反应能力，还会宝宝让知道自己的名字以及怎样与人互动等。功效：含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等。

如果宝宝小手很有力量的话，可以给宝宝准备积木来玩了。有些宝宝会双手各持一块积木碰撞出声音，有些宝宝会模仿大人把一块积木搭在另一块积木上，并发现搭起来的积木比没搭的时候高。这个游戏可以培养宝宝的耐心和手眼协调能力，不过小手力量不足的宝宝家长也不需要着急，有可能宝宝下周就可以搭积木了哦。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。