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适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而***中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个***i好的既补充营养又补充水分的好办法。
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亲子悦母婴护理为你分享:轻松做好夏季产后护理!
产妇调节好心情
夏天由于天气热,容易让人心烦气产后又出不了屋子,身体也不太舒服,往往会使产妇产生厌烦和抑郁情绪。产妇要学会自行调节,要肯定自己的成就,宽容地对待自己的小宝宝,宽容地对待周围的人。
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孩子终于“冲”出你的身体,以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻的你,***想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头,幸福地沉沉睡去。
你的两腿软塌塌地没有知觉(如果你分娩时采用了硬膜外麻i醉,就更是如此了)。你全身的肌肉都在疼,哪里都觉得不舒服。
当然,一切都会***正常的。但是在此之前,我们要告诉你在分娩后可能遭遇的各种身体状况,以及如何正确的从容应对。
***的危害大,很常见。往往大部分女性朋友忽视了常见的问题,导致了的后果追悔莫及。
***的危害主要表现如下:
1、***的突出症状就是痛i经、月i经不调。这种痛i经是所有痛i经中***痛的一种。朋友不可忽视。还有血块,颜色暗。月经量少。***,行经期间,常伴随***胀痛、腰酸痛。小腹坠痛,有凉气等。
2、***导致皮肤干燥粗糙,颜色暗黄,没有光泽,有***,女性常年有黑眼圈,未老先衰。
3、手脚冰冷,四肢无力、身体发胖、失i眠。
5、尿频遗尿
6、性i功能冷淡。
7严重时导致***。
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