亲子悦母婴护理为你分享：

偏冷性的果菜***i好避免（特好是分娩后7~10天内的产妇）如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜?少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时?在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食?产妇出汗多、口渴时可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您优质的产后护理服务！！

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亲子悦母婴护理为你分享：紧急处理

***吐奶时家长要及时帮***清理，如果奶水由食管突然反逆到咽喉部时，***刚好于吸气，误入气管，即所谓的呛奶。量大时，将造成气管堵塞，呼吸不畅，甚至会危及生命。量少时，可直接吸入肺部。轻微的溢、吐奶，通常***自己会调适呼吸及吞咽的动作，所以没有吸入气管的***，家长只要密切观察其的呼吸状况及肤色即可。

亲子悦母婴护理为你分享：

不宜食用生、冷、硬的食物产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体***的过程中，有许多浊液(***)需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响***的排出。还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。

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