6、多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。
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7、***在勤,养心在静。.......................................
.......................................8、人到老年,必须锻练,散步慢跑,练拳舞剑;莫怕严寒,清扫庭院,绘画添趣,心胸广宽。
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9、闻鸡起舞,床不可贪,种花养鸟,习书览篇;奕棋唱戏,房事莫贪,私事勿念,便宜勿占。
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10、活动身体,贵在经常,心情舒畅,长寿健康;遇事勿怒,劳勿过偏,茶水勿浓,墙面手绘,学习勿念。
往下走自然会更加踉跄,疏远与孤单,也和遗忘一样顺理成章,但只要大地还在脚下,我们依然是一棵不倒的树。假如有一天,枝头落剩了后一片树叶, 它依然是我们飘扬着的旗帜。
多少个年头的漫长换来这个称谓。无论是傲岸不羁的几十岁,还是恬静闲雅的几十岁,悲悯慷慨的几十岁,还是藏身于海的几十岁,都是我们的一次描绘。
要学会求新求变,学会自己给自己找乐,生活才不会单调、枯燥。生命可能老迈,心灵一定要青春,花甲难得,值得欢乐,古稀至珍,更该庆贺。
生活中……
生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。
平安就好
钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。
知音
茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。
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