自古圣贤把道传，孝道成为百行源

奉劝世人多行孝，先将亲恩表一番

十月怀胎娘遭难，坐不稳来睡不安

儿在娘腹未分娩，肚内疼痛实可怜

一时临盆将儿产，娘命如到鬼门关

儿落地时娘落胆，好似刺心肝

赤身无有一条线，问爹问娘要吃穿

娘坐一月罪受满，如同罪人坐牢监

把屎把尿勤洗换，脚不停来手不闲

白昼为儿受苦难，夜晚怕儿受

枕头就是娘手腕，抱儿难以把身翻

半夜睡醒儿哭唤，打火点灯娘耐烦

或屎或尿把身染，屎污被褥尿湿毯

每夜五更难合眼，娘睡湿处儿睡干

倘若***请医看，情愿替儿把病担

煎汤调理时挂念，受尽苦愁对谁言

每日娘要做茶饭，儿啼哭来娘心酸

饭熟娘吃儿又喊，丢碗把儿抱胸前

待儿吃饱娘端碗，娘吃冷饭心也安

倘若无乳儿啼唤，寻觅乳母不惜钱

或喂米羹或嚼饭，或求邻舍讨乳餐

朋友，别委屈自己：懂得爱自己，才是活得好的根本。

朋友，别委屈自己：不卑不亢，得体有礼，不过分恭维，如沐春风。

朋友，别委屈自己：讨好别人是傻子才会做的事，取悦自己才是一生该做的事。

人生那么长，你做你自己，我做我自己。不需要谁刻意去迎合谁，不需要谁刻意去讨好谁，不需要谁刻意去将就谁。

心理学家曾经说过：只有会珍爱自己的人，才更懂得爱人。

因为人如果连自己都爱不好，如何有更多的能量去爱别人！连你自己都不够爱自己，怎么能奢望别人？

所以，学会珍爱自我，关照自己的感受，这样你才能活出幸福的模样。