正一健康是依托***传统***为技术基础的健康***管理机构，创办者徐建选经过二十余年***实践沉淀，对身体问题的调理形成自己独特而有效的技术方案。

正一健康管理为你介绍：风丨湿病的误区

普遍认为，“风丨湿”是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水，特别是冷水。事实上，尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风丨湿症状。

相反，适当接触水能够缓解类风丨湿症状，比如类风丨湿患者起床后出现手指僵硬时，泡一泡手就能舒服些。

正一健康管理为你介绍：筋骨冷i敷帖【注意事项】

1. 贴前用肥皂清洗干净皮肤，先用热毛巾热敷或用生姜片擦拭患i处，这样药i效吸收的比较快。

2. 去掉贴膏上即时贴，用手摁压贴膏使其贴合皮肤，按压无纺布的4个边，防止卷起。

3. 每贴可贴敷时间为12-72小时，建议贴8-16小时。白天或晚上都可以贴敷，夏天建议晚上贴敷，其他时间建议白天贴敷。

正一健康管理为你介绍：使用筋骨冷i敷贴的时候，不要吃牛肉和海鲜，不要过量饮酒，不要让身体过于劳累！

贴敷一次后，建议休息6-8小时，如果没有***现象可以休息3小时，休息期间及时清理无纺布四周的胶，防止胶长时间使用出现***现象，如果对“无纺布上的胶***”可以留下四角贴敷！