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正一健康管理为你介绍：用筋骨冷i敷帖起水泡：肝i脏是***蕞大的排i毒器i官，肝i脏排i毒是一个动态过程，如果肝功能受损，血液中的毒i素就无法及时排出。如果身体湿气***重就会有排湿排i毒的情况，肝功能有问题会导致无法排i毒，于是就会起水泡。如果水泡是无色的，说明是寒湿，如果水泡是***的，说明有郁热的表现，如果水泡是血i水样，说明体内湿毒很盛！

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正一健康管理为你介绍：加强锻炼经常参加体育锻炼，如***体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。 避免风丨寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，身体各个关节注意保暖，正一健康的益脉通，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。 注意劳逸结合临床上，有些类风丨湿性关节丨炎患者的病情虽然基本控制，处于******期，往往由于劳累而重新加重或复丨发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

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正一健康管理为你介绍：三招自测颈丨椎病1、把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。2、当咳嗽、打喷嚏或用力稍大时颈部疼痛及串麻感是否加重。3、微微低头，从突出的第七***开始往上，手轻轻地按压***及左右两侧。如果出现压痛，可能就是***问题的所在。

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