正一健康是依托***传统***为技术基础的健康***管理机构，创办者徐建选经过二十余年***实践沉淀，对身体问题的调理形成自己独特而有效的技术方案。

正一健康管理为你介绍：加强锻炼经常参加体育锻炼，如***体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。 避免风丨寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，身体各个关节注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。 注意劳逸结合临床上，有些类风丨湿性关节丨炎患者的病情虽然基本控制，处于******期，往往由于劳累而重新加重或复丨发，徐建选，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

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正一健康管理为你介绍：【肩i周炎】贴敷时蕞好是贴在天宗穴，肩i周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冰冻肩。原因：本病大多发生在40岁以上的中老年人，长期过度活动姿势不良等所产生的慢性致伤力，症状：肩部疼痛，肩部关节活动受限，胳膊无法抬起，手不能反到后背，特别是梳头穿衣洗脸叉腰等动作也难以完成。特别怕冷，即使在夏天也不敢吹风。肩部肌肉劳损是感觉肩部上面肌肉发僵有疼痛或者不适

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正一健康管理为你介绍：【风i湿性关i节炎】关节里粘膜发炎，以关节和肌肉游走性酸楚，疼痛为主要特征，阴雨天疼痛感会加重，坚持贴敷自然会有效果的！

【骨i折】看有没有错位，徐建选身体健康咨询师，错位的话要先去***复位再贴，拆了线取了钢板或钢钉后再坚持贴敷，不留后遗症。

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