正一健康是依托***传统***为技术基础的健康***管理机构，创办者徐建选经过二十余年***实践沉淀，对身体问题的调理形成自己独特而有效的技术方案。

正一健康管理为你介绍：什么是风丨湿关节疼痛丨

风丨湿病是指出现了一些影响骨、关节及周围软***，如肌肉、肌腱、筋膜等的一大类***。风丨湿病可达100多种，一般人认为关节或肌肉疼痛就是得了“风丨湿”。

正一健康管理为你介绍：颈丨椎病的症状一般是比较复杂的，多数患者对劲椎病并不了解，而忽视了它的严重性，刚开始它的症状比较轻，多数患者并没有在意，而导致症状逐渐加重，所以发现***要及时治丨疗，同时要蕞好保暖，尤其要注意颈背部的保暖，避免长期低头。

正一健康管理为你介绍：腰间i盘突出日常要用腰围护i腰2-3个月，并养成良好的工作、学习、生活姿势及应力习惯，避免久行、久坐、久站。站立时背要挺直，行走时尽量抬头挺胸，避免弯腰驼背。坐位保持上半身挺直，腰背平直不要前屈，座椅应选择坚硬有靠背能支撑腰背处的***为理想，不应坐太软的沙发，或无靠背的椅凳。不要坐姿太久应定时改变姿势体位，作简短的放松运动。