正一健康是依托***传统***为技术基础的健康***管理机构，创办者徐建选经过二十余年***实践沉淀，对身体问题的调理形成自己独特而有效的技术方案。

正一健康管理为你介绍：筋骨***冷敷i贴治i疗范围广，具有消i炎镇痛、活i血化i瘀、祛i风散寒等多种***，针对颈丨椎病、腰i椎病、骨关i节疼痛、肩i周炎等各种颈肩腰腿痛有着显著的治i疗i效果，治i疗范围广，就连普通的跌打损伤用它来缓解疼痛及治i疗也完全没有问题。

正一健康管理为你介绍：筋骨***贴出现肿：身体代谢差的表现，一般出现在关节部分，尤其以膝关节为主。***透过皮肤拔除湿寒，消除炎i症的过程中会出现，也有的是因为体内有积液散开造成，出现肿的现象可以揭下休息半天再继续贴。扭i伤和跌打损伤建议24小时后贴敷，一般会出现返肿，会帮助代谢。

正一健康管理为你介绍：加强锻炼经常参加体育锻炼，如***体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。 避免风丨寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，身体各个关节注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。 注意劳逸结合临床上，有些类风丨湿性关节丨炎患者的病情虽然基本控制，处于******期，往往由于劳累而重新加重或复丨发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。