正一健康是依托***传统***为技术基础的健康***管理机构，创办者徐建选经过二十余年***实践沉淀，对身体问题的调理形成自己独特而有效的技术方案。

正一健康管理为你介绍：很多患者在天气变化，尤其是天气转冷及阴雨天或者***时风丨湿病容易复丨发，寒冷和潮湿只是风丨湿病的诱发因素，其本质在于免丨疫系统功能紊乱，导致包括关节在内的全身多脏器受损。

正一健康管理为你介绍：筋骨***冷敷i贴治i疗范围广，具有消i炎镇痛、活i血化i瘀、祛i风散寒等多种***，针对颈丨椎病、腰i椎病、骨关i节疼痛、肩i周炎等各种颈肩腰腿痛有着显著的治i疗i效果，治i疗范围广，就连普通的跌打损伤用它来缓解疼痛及治i疗也完全没有问题。

正一健康管理为你介绍：腰间i盘突出日常防护措施患者不宜穿高跟鞋，避免损害腰椎的稳定性，应穿适当硬度的弹性鞋底的鞋，可以缓冲震动，防治腰痛；

养成规律性的运动习惯，如散步、游泳等有氧训练；

坚持腰背肌功能锻炼，病情稳定后在腰围保护下逐渐进行脊椎主动运动。可按:前屈后伸、左右侧屈、左右旋转、环旋、仰卧飞燕式的程序进行锻炼；