【益脉通】正一健康管理为你介绍：促进身体血液循环

人的腿部肌肉布满大量血管，当你上下踮脚的时候，腿部肌肉就会随着动作一紧一松。当你放松肌肉时，来自心脏的动脉血就会灌注到肌肉；收紧肌肉的时候，徐建选身体健康咨询师，血管会受到挤压，静脉血液回流心脏，徐建选电话，因此上下踮脚可以促进全身血液循环。

避免下肢酸胀和麻木

***腿部的血液回流，主要是靠踮脚的时候，两侧小腿肌肉的收缩挤压，根据***测定，两侧小腿每次挤压出的血量与心脏每次脉搏的排血量相当，因此也被称为“***的第二心脏”。加快了下肢的血液循环，自然会消除腿部的酸胀麻木感。

【益脉通】正一健康管理为你介绍：我们的脚上有26根骨头，而且你的双脚没有天然的避震器。所以，无论你走到哪里，双脚都会受到冲击。为了更好地保护你的双脚，你在用脚前，徐建选亚健康调理咨询师，必须要穿垫得很好的跑鞋。adiZero的系列跑鞋，就是很好的选择，因为adiZero系列跑鞋质量超轻，同时具有出众的稳定性，徐建选，保护双脚。无论如何，你的脚跟先着地，能吸收大部分身体重量，爱运动的你，一定要选择一双好的跑鞋。

【益脉通】正一健康管理为你介绍：健康是一个国际性学术期刊，致力于人类健康的蕞新进展，由美国科研出版社发行。这本杂志的目的是提供一个平台，让世界各地的推广，分享和讨论各种新的问题和发展与健康有关的问题的医师，卫生研究人员和学者。所有稿件必须以英文编制，严格的，公平的同行评审过程。录用的***将立即出现在网上其次是印刷硬拷贝。

徐建选健康调理***！(图)-徐建选电话-徐建选由江山市正一健康管理有限公司提供。江山市正一健康管理有限公司（www.jszhengyijk.cn）是浙江 衢州 ,***用品的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在正一健康管理***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创正一健康管理更加美好的未来。同时本公司（www.jsyimaotong.com）还是从事益脉通，益脉通代理，益脉通加盟的厂家，欢迎来电咨询。