益生菌有什么健康作用？

答：

ü 益生菌定植在***肠道内、生殖系统内，能产生确切的健康***，维持肠道的正常菌群，形成肠道的保护层，消灭肠道***菌，什么样的益生菌好，从而改善***微生态平衡，并增强。

ü 通过调节肠道健康，什么样的益生菌是合格的，可预防和改善、腹泻等肠道问题；、消化道***等消化道***；出红疹等***问题；***等问题；***等生殖系统问题；、等问题等。

44.世界各国如何看待益生菌？

答：欧洲：欧洲的益生菌市场急速发展，是功能食品行业里增长快的项目。

美国：益生菌可受到膳食补充剂、一般公认的安全(GRAS)配料，食品添加剂、***等相应***的管理。

澳大利亚和新西兰：双歧属和乳酸菌属属于被批准的补充的活性成分。日本：“有益健康”的声称是被允许的。

印度： 作为特殊膳食的食品或功能性食品、或健康补充剂。

13、如何补充益生菌？ 1

益生菌补充方面，有以下人群需要积极补充：

1.免yi力低下，容易罹患***和肠道***的人工喂养儿，早产er、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免yi力。

2.便mi和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治liao便mi和腹泻。

3.消化bu良的人群，以及肠道炎患者。

4.肠道功能逐渐减弱的中老年人，益生菌，肠道内双歧gan菌等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的***措施。

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七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更quan面，并且有利于增殖***内的益生菌，具有调节我们的肠道菌群平衡、缓解便mi等作用。

那么怎么样能有效补充益生菌呢？1

1.含益生菌的酸奶

在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，传统的酸奶是由保加利亚乳和嗜热链球菌发酵而成，这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上，人工添加了双歧作为发酵，常喝可起到***作用，有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。

2. 含益生菌的配方奶

一些奶粉中加入了益生菌，如双歧，可以促使宝宝肠道更健康。

3.含乳酸菌的饮料

超市中所售的含有乳酸菌的饮料，其中含有大量乳酸菌。但是不可以喝太多，如果生病的情况下，要咨询医生是否可以喝。

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