【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】
运动服厂家乐彩晨为您分享:如何挑选运动服套装?
运动服装的搭配要兼顾自己的体型、肤色等因素,选择合身的运动服套装款式能在视觉上有效转移体形上的弱点。对身材较胖的人来说,运动时会大量发热出汗,应针对自身情况,选择舒适柔软、排汗迅速、款式较为宽松的运动装。简单实用的款式可以避免视觉上的累赘感,切忌选择紧身的运动服,以免暴露形体上的缺点。在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。
运动服厂家乐彩晨为您分享:运动服套装常用的面料有哪些?
混纺:是将天然纤维与化学纤维按照一定的比例,混合纺织而成的织物,可用来制作各种服装。它的长处,是既吸收了棉、麻、丝、毛和化纤各自的优点,又尽可能地避免了它们各自的缺点,而且在价值上相对较为低廉,所以大受欢迎。
运动服厂家乐彩晨为您分享:你会正确清洗运动服装吗
外套
1、将脏衣服从背包里取出,放进洗衣篮,让汗液尽快蒸发,并及早清洗。如果将被汗水浸湿的衣服留在包里,不及时洗净,它会加速损坏。
2、大部分运动服都可以用洗衣机处理,对洗涤温度的要求也比较宽泛。不过,如果衣服的标签上注明“手洗”,那么请务必远离任何自动清洗设备,因为这类衣物的面料比较精致,而且可能运用了特殊工艺。所以,洗衣前别偷懒,先看衣服的说明。
3、避免滥用织物柔软剂。选择洗涤剂时,蕞合适的是那些 不含芳香剂以及染料的品种。否则,洗涤剂中的“附加物”可能渗透进纤维间,使纤维变硬,***其吸汗能力和防臭能力。如果能找到运动衣物专用洗涤剂,你的装备就能获得尽可能长的寿命。
4、如果你有烘干机,烘干衣服时定的温度要低;不要用干燥剂,它们会***衣物的面料。
运动服厂家乐彩晨为您分享:健身的注意事项
锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧锻炼的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。
应根据个***质加以变换和调节,对心血i管病患者,应禁止做急剧运动,运动量要循序渐进。患有呼吸系统***的中老年人,如老慢支、肺气i肿、哮i喘、肺心i病、低血压等,应避免静止的肌肉用力
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