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作者:飞步针织2020/9/1 3:32:24








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瑜伽服舒适度

瑜伽服上衣的长度保证不露肚脐为佳,肚脐乃是丹田,若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风),对注重***的人来说,都是不好的。因此建议大家,不论您上衣穿得长一点,或是裤头高一点,务必要把腹部肚脐遮好。腰腹部位不勒腰,裤子选择有抽绳的,aimn面料,长度和松紧都可以调节。瑜伽练习者需做倒转练习选择收腿的好一些。





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乐彩晨为您分享如何选择一套好的瑜伽服!

 服装设计形体方面,多数小品牌的瑜伽服一般为上下分体,上装较常见的设计为简洁的基本款,配合抽皱、系带等细节,类似于普通的休闲T-shirt。裤装主要是灯笼裤和直筒裤,休闲宽松,aimn加工厂,总体来说比较普通,缺乏亮点,严格来说算不上真正的瑜伽服,不过它们能够存在是因为价格比较便宜。但是既然是瑜伽服,设计上就不能像一般普通服饰那样天马行空,首先必须要考虑瑜伽的特殊要求以及色彩款式等因素,尤其是瑜伽文化。还要考虑瑜伽服消费者的具体需要。***的髙端瑜伽品牌的瑜伽服都是类似现代时尚风格的健身服,紧身弹性好。穿上可以衬托出窈窕曼妙身材,尤其适宜高温瑜伽修习。而那些比较宽松的瑜伽服装过于飘逸,不利于塑身美体,如同国内的太极服饰。颜色上尽量选择清爽、淡雅的颜色,以纯色蕞佳,可以让人视觉***放松,运动背心工厂,快速平静下来,进入瑜伽冥想状态。切忌颜色过于跳跃、扎眼,让人感觉兴奋的颜色尽量不要在瑜伽修习时穿着。款式上要简洁、大方、利落。避免过多的饰物(尤其金属)、带或结,以防束缚而造成身体勒伤,造成不必要的伤害。还有,对于现代都市女性,由于生活水平的提高和较高的文化素养,她们对衣服的要求已经不再局限于其功能性和质量,而对服装的风格,款式,特色等方面的要求尤为突出,她们希望通过衣服展示自己的气质和内涵,彰显自己的个性和品位,追求高雅智慧,活力。在她们眼里,只有时尚、靓丽、、美丽风格的瑜伽服才足以展示她们新一代都市丽人的魅力。


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乐彩晨为您分享瑜伽服和瑜伽垫的重要性


练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢?当然现在来说瑜伽服更加时尚个性,穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽,其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷),用柔软的垫子(毯子、布也行),只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点,所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。

  瑜珈服没有什么特殊的要求,只要穿起来舒服,做动作好做就行了,不用刻意选瑜伽服。

  购买瑜伽垫前,aimn,也必须考虑以下五大问题:

  ● 瑜伽垫平铺在地上时,是否容易放平

  ● 流汗后会不会容易打滑

  ● 它是否容易被携带

  ● 它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响

  健身教练建议,在购买时,以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫:

  1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对***更具保护作用。

  2、买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易

  3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。




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