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乐彩晨为您分享怎么清洗瑜伽服

不同的瑜伽服因为采用的面料不同，清洗方法也就有所不同。

瑜伽服的种类有很多，从面料分类的话我们可以将瑜伽服大致分为以下几种，下面，我们就和大家一起来学习下这些瑜伽服的清洗方法。　

面料说明——100%棉面料

特性

吸湿性好，穿着卫生舒适，透气，吸汗，染色性能好，光泽柔和。

洗涤说明

手洗机洗均可;宜阴干;不易氯洗;飞开洗涤;不易长时间浸泡;不易拧干。面料说明——92%涤纶 8%氨纶

面料特性

面料弹性好、垂感好，手感细腻、柔软，耐穿性好，抗皱抗缩、回弹性好。

请勿使用织物柔软剂;里i番外洗涤;深、浅衣物分开洗涤;只可使用柔和洗涤剂。

乐彩晨为您分享如何避开瑜伽服选购雷区？

好的瑜伽裤不便宜！

为什么一条瑜伽裤根本就不够？如果因缺乏耐心迫使自己做出与体能不符的难度动作，将会导致受伤。，你不得时常换洗吗？第二，当你进行户外瑜伽练习的时候，也许害羞的你会不好意思穿着紧身裤出门，那这种OM-PANT就派上用场了。呼应打坐的方便性和舒适性，这种源自东方的瑜伽裤舒适宽松，运动起来不受限制。但是必须有收口，不然做一些抬腿动作时就不方便了。

乐彩晨为您分享练瑜珈时的环境

1、明亮开放的空间，要求地面必须是结实和稳固的。

2、制造一个安静的环境，把电话线拨掉，手机调成静音模式。

3、房间的温度应该保持在中等偏暖的范围内，不要太热，不要太冷。避免在阳光直接的照射下练习瑜伽。

4、***的瑜伽垫子或者铺上一条大浴巾、防滑垫等。

5、穿一件舒适、宽敞或有弹力的衣服，让身体能够自由的运动，避免你的呼吸或循环受到限制。

6、应该赤足练习，但如果太冷可以穿着袜子。请把身上的首饰都取下来。

7、练习之前请不要直接进食，饱餐之后要空腹三到四小时，小吃之后空腹一到两小时方可开始练习。

8、在练习前尽量清除膀胱和内脏的杂物。

9、在练习前先洗个温水澡，尤其是热瑜伽。

10、正式上课前可以做一下简单的预热活动。

乐彩晨为您分享瑜伽服选购建议：

　　总则：要能体现瑜伽时的方便性和舒适，应当舒适宽松，不缺乏禅意，禅趣！

　　上衣：要有灵性、是人能体悟舒适、***的是禅趣，还能为体现您的美女气质！

　　长裤：蕞好要有抽绳，这样可以让您想松就松，想紧就紧，非常随意，让您伸展的时候运用自如。