【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】

运动服厂家乐彩晨为您分享：女生应该怎么选择运动服装

适合季节的需要

　　不同季节对运动服的要求也不同。夏天的运动服要轻、薄、爽，有很好的透气性。如丝绸汗衫裤、亚麻和棉针织品的背心、短裤等就具有这样的性能。冬季运动服***要不妨碍汗水蒸发，如选用绒布和精梳羊毛的制品。中层运动服要疏松，含空气量多，不妨碍汗的蒸发，可选羊毛、腈纶织物。户外运动服外衣应具有良好的保温性的防风性。如各种弹力针织物和致密而透气性小的罗缎等。

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运动服厂家乐彩晨为您分享：运动***小常识

不要骤降体温

　　运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，冬季户外运动服，都会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免i疫功能下降而招致感i冒、腹泻、哮i喘等病症。

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不要“省略”放松整理活动

　　实践表明，户外运动服定做，放松性的整理活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按i摩、呼吸节律放松操等 ***到运动前的安静状态，户外运动服套装，而且，还有助于***肌肉的疲劳感，户外运动服，减轻酸胀不适，并可避免运动健身后头晕、乏力、恶心、呕吐、眼花等不良现象。所以，每一次健身 后要充分做好放松运动，以利于身体的***和健身效果的提高。

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