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乐彩晨为您分享瑜伽服的重要性

然而，投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服，许多人认为这一点并不重要，实则非矣。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。

　　就如你晨练不可能穿睡袍去一样，一套***的瑜伽服是十分必要的。

　　至于瑜伽服的选择，在健身房中友很多教练推荐髙档进口货。从一些方面来说，髙档瑜伽服在款式面料上比其他的国际品牌服装要高一些，然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说，其性价比是不如后者的。

　　瑜伽服：宽松而吸汗

　　瑜伽是一项有利于调节身心、缓解压力的运动。只要选择一个安静、舒适和通风的房间，以及拥有一张由天然材料做成的、薄厚适宜的垫子，就能随时练习。

　　服装选择：瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作，因此服装要宽松。面料应为轻薄型的棉布质地加莱卡，有利于自由伸拉，看上去更有型漂亮。裤子要宽大，裤腿收紧。这样在做倒立或抬腿动作时，裤子不会滑落。牛奶蛋白复合纤维中含有十七种氨基酸，蛋白质成分在25%-30%，酸碱度PH值在6。此外，在高温环境中，需要选择一款比传统瑜伽更吸汗、透气的高温瑜伽服，以备高温“蒸煮”。

乐彩晨为您分享粘纤面料制成的瑜伽服的特点

众所周知粘纤制成的瑜伽服柔软舒适，透气性、吸湿排汗效果好，而且长时间使用不褪色不起球、不缩水。而且符合***皮肤生理要求，环***康。

粘纤又称人造丝或粘胶长丝，是取材自天然棉中的纤维，经***科学的方法去除杂质，提纯纤维素，通过集束拉伸后形成，连续不断的、纤细的、洁白的丝状物，在经过处理加工后形成的纺织纤维。粘纤全天然的原材料及精密的制造工艺赋予其与众不同的个性与风采。使粘纤享有“棉的本质，丝的品质”之美誉。现在市面上的髙档服装、潮流服饰，上面缀着的标签几乎都标志着粘纤的含量。彩色棉是百分之i百的天然色彩，不像一般棉织物服装那样，水洗一次掉色一次。

乐彩晨为您分享粘纤面料做成的衣服有以下优点

透气吸湿性强。粘纤面料采用高科技的排汗处理技术，吸汗快、透气性佳，吸散间的变化很迅速，吸汗力和透气性是普通棉的5倍，是理想的贴身织物和***服饰，享有“人的第二皮肤”美誉，是瑜伽服理想使用的面料。

清爽舒适性强。那含有等量水分的材质放在塑料板上，在看看要用多大的力把它撕下来，对比就能了解材质粘皮肤的程度，和多种不同材料对比，粘纤获得完i胜。

柔软伸缩性强。由于纤维本身具有柔软的感觉，所以和其他材质相比，承受相同压力时比其他材质显出更强的伸缩性。

乐彩晨为您分享瑜伽初学者如何选购瑜伽装备

瑜伽垫的选择；选购瑜伽垫主要是从瑜伽垫的材质、厚度以及弹性方面考虑,材质方面，目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前蕞好的环保材料，采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强（置放在任何地面上都比较牢靠）等特点。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带很方便。在弹性方面，可以通过大拇指和食指捏瑜伽垫，即可试出其耐压性如何。一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6毫米厚的，国内尺寸为173×61；就是说，这种纤维可以非常轻松地被拉伸，回复后却可以紧贴在***表面，对***的束缚力很小。有一定基础的可以选用厚度3.5毫米～5毫米左右的；建议购买1300克以上的垫子。