【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨的产品优势:
天然彩棉美体束身***是本公司推出的以100%天然色彩的棉纱与莱卡交织,是天然织物与合成织物的结合,不经过昂贵的、***环境的漂白和化学印染程序,没有任何***化学残留物,是100%绿色产品,实现了从种植到成衣的'零污染'过程,是典型的环保、健康产品,其穿着柔软、舒适,色泽淡雅,体现了人与自然的和谐,符合人类和社会对环保、健康的“绿色”消费需求,是高科技的'绿色'产物。彩色棉是百分之i百的天然色彩,不像一般棉织物服装那样,水洗一次掉色一次。水洗以后,彩色棉织物的天然色彩会更加亮丽和鲜艳。3、简洁大方的瑜伽服,在冬季穿着,格外舒适,因为要是衣服上有很多饰品,刮伤身体,会分散注意力。因此,彩色棉服装以其独特的自然美,符合人们追求回归自然的
乐彩晨主营:【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享瑜伽服的重要性
然而,投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外,自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服,许多人认为这一点并不重要,实则非矣。一套好的瑜伽服重量很轻,在你做动作的时候几乎无任何的阻碍,可以使你随心所欲做出各种动作。
就如你晨练不可能穿睡袍去一样,一套***的瑜伽服是十分必要的。
至于瑜伽服的选择,在健身房中友很多教练推荐髙档进口货。从一些方面来说,髙档瑜伽服在款式面料上比其他的国际品牌服装要高一些,然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说,其性价比是不如后者的。
瑜伽服:宽松而吸汗
瑜伽是一项有利于调节身心、缓解压力的运动。只要选择一个安静、舒适和通风的房间,以及拥有一张由天然材料做成的、薄厚适宜的垫子,就能随时练习。
服装选择:瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作,因此服装要宽松。面料应为轻薄型的棉布质地加莱卡,有利于自由伸拉,看上去更有型漂亮。裤子要宽大,裤腿收紧。这样在做倒立或抬腿动作时,裤子不会滑落。此外,在高温环境中,需要选择一款比传统瑜伽更吸汗、透气的高温瑜伽服,以备高温“蒸煮”。此外,在高温环境中,需要选择一款比传统瑜伽更吸汗、透气的高温瑜伽服,以备高温“蒸煮”。
乐彩晨为您分享练习瑜伽小提示:
1、以赤足在不会打滑的地面或在瑜伽垫上练习为佳。坐、卧、跪的姿势,可在地毯或者折叠的毡子上做。
2、穿着要轻松舒适,以便身体自由活动,不受拘束。
3、保持空腹状态练习瑜伽姿势。饭后须待三到四个小时,方可开始。进食后短时间内不要练习瑜伽姿势。
4、蕞理想是空气流通的场所,且有足够空间伸展手足肢体,不会碰撞到任何东西。
5、除非另有说明,一般都用鼻子呼吸。在做姿势时不需要屏气,尤其是高i血压患者。
6、注意补充水分。如果在天气炎热、练习房间温度高等容易出汗的情况下练习瑜伽姿势,可在课前大约一小时左右以及
课后10~30分钟,喝上一大杯加了约1/8茶匙盐的开水。补充适当的水分能使身体灵活、预防肌肉的痉挛及受伤。
7、要有耐心。合理安排日常的练习、持之以恒才能得到练习瑜伽的蕞大益处。如果因缺乏耐心迫使自己做出与体能不符
的难度动作,将会导致受伤。
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