乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】

瑜伽服选购方法

上衣：一衣多练瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禅风服饰，气质对味重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、***的是禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小的细节，就能既让你符合禅意，又为你的美女气质加分。

裤型：抽绳松身为自己准备上两条松身长裤吧。一条是运动风格的针织休闲裤，也可以在居家服环境中穿着；一件为棉麻裤，流行的7分、5分都可以，能让你伸展、度假、时髦一把抓

乐彩晨为您分享瑜伽服的重要性

然而，投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服，许多人认为这一点并不重要，实则非矣。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。

　　就如你晨练不可能穿睡袍去一样，一套***的瑜伽服是十分必要的。

　　至于瑜伽服的选择，在健身房中友很多教练推荐髙档进口货。从一些方面来说，髙档瑜伽服在款式面料上比其他的国际品牌服装要高一些，然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说，其性价比是不如后者的。

　　瑜伽服：宽松而吸汗

　　瑜伽是一项有利于调节身心、缓解压力的运动。只要选择一个安静、舒适和通风的房间，以及拥有一张由天然材料做成的、薄厚适宜的垫子，就能随时练习。

　　服装选择：瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作，因此服装要宽松。面料应为轻薄型的棉布质地加莱卡，有利于自由伸拉，看上去更有型漂亮。建议：选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的紧身裤，不妨多花点钱买条知名品牌的裤子吧。裤子要宽大，裤腿收紧。这样在做倒立或抬腿动作时，裤子不会滑落。此外，在高温环境中，需要选择一款比传统瑜伽更吸汗、透气的高温瑜伽服，以备高温“蒸煮”。

乐彩晨为您分享女性练习瑜伽的好处

减i肥****** 做窈窕没人

瑜伽是塑身良方，经过一段时间规律的瑜伽运动后，许多人会发现自己变瘦了，线条越来越美，身材越来越窈窕，以前吃减i肥药也没减下来的肥肉现在没有了，真正的绿色安全，无副i作用。

排i毒*** 让身体更健康

瑜伽能吃几血液循环及新陈代谢，而且通过按i摩内脏和腺体，调节内分析系统，有助于排出体内毒i素，让爱美女性保持青春美貌，同时又针对性的瑜伽练习，能帮助女生强化身体健康，改善月经失调等。