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瑜伽服选购方法

装备 呼应打坐的方便性和舒适，瑜伽服应当舒适宽松。在东方味浓得化不开的氛围中，崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。

乐彩晨为您分享瑜伽服和瑜伽垫的重要性

练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢？面料说明——100%棉面料特性吸湿性好，穿着卫生舒适，透气，吸汗，染色性能好，光泽柔和。当然现在来说瑜伽服更加时尚个性，穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽，其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷)，用柔软的垫子(毯子、布也行)，只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点，所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。

　　瑜珈服没有什么特殊的要求，只要穿起来舒服，做动作好做就行了，不用刻意选瑜伽服。

　　购买瑜伽垫前，也必须考虑以下五大问题：

　　● 瑜伽垫平铺在地上时，是否容易放平

　　● 流汗后会不会容易打滑

　　● 它是否容易被携带

　　● 它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响

　　健身教练建议，在购买时，以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫：

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对***更具保护作用。

　　2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易

　　3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

乐彩晨为您分享选对瑜伽服，其实很简单

设计要贴身、舒适自然

练瑜伽会进行各种体式，如倒立、后弯式体式，松松垮垮的衣服会往下滑，会露出衣物和内饰，这是非常不i雅观的。其次贴身的衣服能轻易观察到自己的体式是否到位，练瑜伽如果体式不到位，对身体是有伤害的。

如果你确实喜欢宽松舒适的瑜伽服，可以备一套在冥想的时候穿，这也是不错的选择。