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运动服厂家乐彩晨为您分享：运动***小常识

不要立即吃饭

　　运动时，特别是激烈运动时，运动***中i枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器i官活动的副交感***系统则加强了对消化系统活动的***。同 时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器i官的需要，而腹腔内各器i官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺 的分泌大大减少。它需在运动结束20-30分钟后才能***。如果急忙吃饭，就会增加消化器i官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种***。它的长处是轻薄、合身、柔软、滑爽、透气、色彩绚丽，富有光泽，膏贵典雅，穿著舒适。

运动服厂家乐彩晨为您分享：运动服套装常用的面料有哪些？

天然纤维：它是人造纤维中***被广泛使用者。聚酯纤维猶如千面女郎般，可以呈现多种流行质材效果，而且亲和力佳的它常常和天然纤维家族成员混纺在一起。例如，60%棉 40%聚酯纤维，即可彼此取长补短，呈现美观、耐用、舒适又容易洗整的纤维特质，你可以在运动服套装、t恤、***、运动休闲裤中发现聚酯纤维和棉的合作。【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】运动服厂家乐彩晨为您分享：怎么挑选合适的运动服运动服的挑选需从环境和自身状况等方面来权衡比如当我们像在健身房训练时，这个时候要挑选的应该是较为修身的运动服。

运动服厂家乐彩晨为您分享：健身的注意事项

运动时不宜穿纯棉服装。无论健身的目的是什么，正确的选衣服方法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙i烯等。尤其是在***的选择上，更要注意这一点。

像聚丙i烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。 此外，秋冬季节运动时要讲究穿衣“有层次”，就是不运动时多穿一点，运动时穿薄一点，运动前后注意保暖。