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乐彩晨为您分享冬天穿什么瑜伽服

4、太厚的瑜伽服不适宜穿，因为即使在冬季，瑜伽动作涉及较多的是拉伸动作，要是手脚伸展不开，很容易拉伤。

5、吸湿排汗效果差的瑜伽服也适合在冬季穿，因为出汗后，要是汗液残留在身体上，冷风吹过，人会感到格外冷，容易受凉，所以，不建议选购。

6、冬季练瑜伽，一定要选对瑜伽服的款式，通常，长衫长裤是比较好的，可以充分保护人的身体，人不容易着凉。

乐彩晨为您分享粘纤面料做成的衣服有以下优点

保暖透气性强。由于是特别设计的网状编织，能有效控制提问的扩散，所以冬天穿有相当好的保暖效果，一又因透气性特佳，不会粘身，没有不舒服的感觉，使得在夏天穿着时更清爽，因此不会因日常活动而受到影响，可以长时间穿着。

面料保持天然的光泽，柔顺的手感，色彩艳丽，经过多次水洗后，依然保持原有的光滑和手感，且不褪色、不起球、不缩水。

因此建议大家在购买瑜伽服时尽量选购粘纤材质的服饰。穿上舒服，健康环保，能突显女人的气质之美。

乐彩晨为您分享女性练习瑜伽的好处

减i肥****** 做窈窕没人

瑜伽是塑身良方，经过一段时间规律的瑜伽运动后，许多人会发现自己变瘦了，线条越来越美，身材越来越窈窕，以前吃减i肥药也没减下来的肥肉现在没有了，真正的绿色安全，无副i作用。

排i毒*** 让身体更健康

瑜伽能吃几血液循环及新陈代谢，而且通过按i摩内脏和腺体，调节内分析系统，有助于排出体内毒i素，让爱美女性保持青春美貌，同时又针对性的瑜伽练习，能帮助女生强化身体健康，改善月经失调等。