乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】

乐彩晨为您分享练瑜伽的好处：

外观与心情的年轻：瑜伽减少面部***，产生天然的“拉皮”效果。乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】乐彩晨为您分享瑜伽服的各类材质亚麻的特点：a、麻纤维属纤维素纤维，其织物拥有与棉相似的性能。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使***减少，皮肤自然拉平。

瑜伽倒立体位经常能使灰发***其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与***的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

乐彩晨为您分享选对瑜伽服，其实很简单

面料要透气、环保

我们在练瑜伽的时候，前期会经过大量的热身，身体会出大量的汗，如果瑜伽服的面料不吸汗、透气，热气会聚集在身体周围，这是对身体极为不利的。

所以我们在面料上要选择透气、吸汗、质感细致、弹性佳的材质，可以选择棉麻混合，里面有加一些莱卡等弹性好的材质都是不错的选择，切记不要选择化纤类的面料哦。

其次瑜伽服是属于贴身类产品，一定要选择健康环保的品牌。现在市面上有许多小品牌里面含有硫化i氢、甲醛等***物质，这些物质随着毛孔舒张进入体内，长此以往，对身体会造成很大的危害，尽量选择一些可靠的大品牌。

乐彩晨为您分享如何选择合适的瑜伽服饰？

有机棉或棉/氨纶材质背心或T恤，质地柔软舒适。可自行选择舒适的上衣样式：宽松或贴身款，长款或收腰型等

氨纶或棉质短裤或长裤，可伸展自如，无束缚感，收口设计，仰卧或后翻动作时有效防止裤筒下滑。

防滑袜，适用于各种瑜珈地面练习，有效保护双脚。尽可能选择细网眼款瑜伽袜，仿若第二层肌肤，感觉更舒适，穿若无物！

超柔放松毯，适用于御寒或铺地。做某些瑜珈动作时可保护i膝盖。

防滑瑜伽垫，做某些瑜珈动作或放松练习时可有效保护i膝盖与关节。请记住，在进行不同瑜伽练习时可使用不同厚度的瑜伽垫。