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运动服厂家乐彩晨为您分享：运动服是指专用于体育运动竞赛的服装。广义上还包括从事户外体育活动所穿用的服装。运动服通常是按照运动项目的特定要求设计制作。运动服主要分为田径服、球类服、水上服、冰上服、举重服、摔跤服、体操服、登山服、击剑服9类。

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运动服厂家乐彩晨为您分享：健身的注意事项

锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

应根据个***质加以变换和调节，Lululemon厂家，对心血i管病患者，应禁止做急剧运动，瑜伽服厂家，运动量要循序渐进。患有呼吸系统***的中老年人，如老慢支、肺气i肿、哮i喘、肺心i病、低血压等，应避免静止的肌肉用力

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运动服厂家乐彩晨为您分享：女生应该怎么选择运动服装

色彩的合理性

　　挑选运动服也要讲究色彩。因为室外运动必然受到阳光照射，为使光照有利于***健康，穿着运动服应注意色彩。如夏天应选白、亮黄等吸热量低的浅色服装，冬天应选择黑、蓝、红等吸热高的深色服装。阳光中的紫外线能杀i死细箘，瑜伽服品牌，促进***健康，而紫外线的透过率按白、蓝、紫、灰、黄、绿、红、黑的次序依次降低。穿着运动服时可选择紫外线透过率较大的色彩。另外，在马路上活动、慢跑者，应当穿视认性高的色彩，瑜伽服，以免发生交通事故。如黑色地面为背景时，***视认性高；白雪为背景时，则红、蓝的视认性高。

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